Zastanawialiście się nad tym, czy Księżyc ma realny wpływ na człowieka? Wokół jego niezwykłej aury urosło mnóstwo kulturowych przekonań, ale czy są one potwierdzone naukowo? Czy fazy księżyca w jakiś sposób przyczyniają się do funkcjonowania zwierząt, przyrody? Poniżej znajdziecie krótkie wyjaśnienie 😊 🌕🌗🌑🌓 Księżyc, a przyroda - potwierdzone oddziaływanie Wpływ księżyca na przyrodę jest udowodniony naukowo. Najczęściej mówimy tu o faktycznej zależności pływów wodnych, to najlepiej udokumentowany wpływ Księżyca : grawitacja Księżyca powoduje przypływy i odpływy . podczas nowiu i pełni występują tzw. pływy syzygijne – najsilniejsze. podczas I i III kwadry pływy są słabsze. Ma to ogromne znaczenie dla: organizmów przybrzeżnych, rozmnażania wielu gatunków, transportu składników odżywczych w oceanach. Wpływ faz księżyca na zachowanie człowieka Nie ma solidnych dowodów na to,  że fazy Księżyca znacząco wpływają na zachowanie ludzi. Możliwy jest niewielki wp...

Sylwestrowo-noworoczny czas zachęca do rozliczeń z własnych dokonań i tworzenia ambitnych planów na kolejne miesiące. Zmiana roku kalendarzowego jest znakomitą okazją do oddzielenia grubą kreską niepowodzeń i pójścia śmiało w kierunku pozytywnych zmian. Ten wyjątkowy czas zachęca do rozwoju, motywuje do nowych przedsięwzięć i pozostawienia za sobą rozczarowań, nawet tych wynikających z braku konsekwencji, lenistwa, słabości. Z Nowym Rokiem będzie lepiej! Owszem, jeżeli zadbasz o konsekwencję i zaczniesz budować zmiany stopniowo! 👍😊 Rozliczenie roczne - znajdź pozytywy! Jak długa była Twoja lista noworocznych postanowień na 2025-ty? Jeśli bardzo "ambitna" mogło być tak, że część z postanowień wydała się zbyt nieosiągalna, kolejnych kilka, wymagająca zbytniej odwagi, wysiłku czy zmiany... Nie wyrzucaj sobie, że to kolejny rok z niewypełnionymi zadaniami, doceń w sobie motywację do zrealizowania mniejszych bądź mniejszej ilości celów, które przyniosły Ci radość. Jeśli zamiast ...

Boże Narodzenie coraz bliżej! Jeśli nie miała/eś czasu zająć się przygotowaniami do Świąt wcześniej, podpowiemy Ci jak zorganizować niezbędne minimum, by poczuć magiczną aurę wigilijnej nocy i rzeczywiście wypocząć. Trzy dni wystarczą, by celebrować świąteczne dni... Plan podstawą sukcesu! Podczas przygotowań na ostatnią chwilę, zarówno do Świąt jak i innych, ważnych wydarzeń czy uroczystości warto zrobić tradycyjnie, na papierze prosty plan działania z czasem realizacji. Dzięki niemu na wstępie ustalisz ile jesteś w stanie przeznaczyć na konkretne czynności. W ten sposób unikniesz frustracji, pośpiechu i przecenienia własnych możliwości. Skup się na planie, przewidując odpowiednią ilość czasu, weź pod uwagę korki na mieście, kolejki w sklepach oraz opcję wyprzedania już niektórych produktów. Rozdziel sprawy, które musisz dopilnować poza domem od tych, które pochłoną Cię wewnątrz mieszkania.  Pierwszy dzień na przygotowania: zakupy last minute Im szybciej zrobisz zakupy, tym lepiej...

Podczas wakacji dzieci i młodzież szczególnie narażone są na różnorakie zagrożenia. Nie zawsze jest to związane z bezmyślnością i brakiem odpowiedzialności. Zdarza się, że kreatywność i pasja mogą okazać się ogromnym zagrożeniem dla zdrowia i życia dziecka/nastolatka.  UWAGA! Zabrze, Damrota - torowisko kolejowe w okolicy przejścia podziemnego  W miejscu, gdzie obok wejścia do tunelu (przejścia podziemnego) od strony ulicy Damrota w Zabrzu ustawione są betonowe bariery zabezpieczające oraz pionowy znak, informujący o zakazie przebywania na terenie torowiska kolejowego i przechodzenia  pojawia się dziewczynka, nagrywająca filmy telefonem . Dziewczynka, około 10 letnia dokumentuje przejeżdżające składy, a materiał wrzuca do popularnego serwisu internetowego. Dziewczynka nie zdaje sobie sprawy z niebezpieczeństwa, jakie grozi jej podczas przebywania obok przejeżdżających składów, siły ich podmuchu, a co gorsze matka małoletniej nie widzi nic złego w zabawie córki . Otrzyma...

Wyczekiwany urlop z założenia powinien być czasem regeneracji. Praktycznie... stres, z nim związany zaczyna nas dopadać na długo przed planowanymi dniami wolnymi. Wybór destynacji, towarzystwa, presja osiągnięcia formy do bikini mogą skutecznie zniechęcić do wypoczywania. Pozwól sobie na to, o czym marzysz i nie oglądaj się na innych.  Jak uniknąć nieporozumień przy wyborze miejsca wypoczynku? 🗺️ 1. Zacznij od realnych oczekiwań Zamiast szukać „wakacji życia”, zapytaj siebie (i innych uczestników wyjazdu): 👉 Czego naprawdę potrzebujemy? Spokoju? Aktywności? Przygody? Nie próbuj zadowolić wszystkich w 100% — wybierz rozsądny kompromis . 📅 2. Planowanie to podstawa spokoju Zacznij wcześnie — minimum 3–4 tygodnie przed wyjazdem. Im bliżej daty, tym więcej napięcia. Zrób prosty plan działania : wybór miejsca, rezerwacja noclegu i transportu, dokumenty (sprawdź daty ważności) i ubezpieczenie , pakowanie, budżet. Zaplanuj „bufor” czasowy – np. dz...